Ma categorie speciale "Lecture de M@m " à partager avc vous ... Mes lecteurs , mes chouchoux !

Depuis que nous sommes inscrit à la bibliotheque du coin , je me remets ds la lecture , et c dernier mois , je devore tout ce qui concerne la psychologie , la recherche , j'ai tjs etais interessé par cet specialité ... et pour comprendre et mieux géré nos stress , notre passé , vecu ou pas , des histoire familiale qui inconciemment nous hante ou nous empeche peu etre d'avancer comme on le voudrai ... nous empeche peu etre d'etre celui ou celle qu'on aimerai etre ds l'ideal .. géré au mieux ce role de parents , de femme ou d'epouse ... par ce que en chacun de nous , il y a une histoire , une descendance , un passé bon ou mauvais ... Alors si toi aussi tu aime lire ce genre de livre , je t'invite a regarder c quelques billets qui peu etre te donneront a toi l'envie de lire cet ouvrage ... 

Un livre du dr Aldo Naouri , ma lecture du moment ! 

" Accusés de tous les maux, les pères et les mères tentent cependant de remplir leur rôle le mieux possible. Ils n'ont d'ailleurs pas d'autre choix puisque les nouvelles générations leur demandent des comptes. Croyant pouvoir s'exonérer de la culpabilité qu'ils ressentent, ils se sont mis au service de leurs enfants. Les résultats sont pour le moins paradoxaux : les relations du couple en sont affectées et leurs enfants deviennent souvent des tyrans domestiques. Parce que notre société a perdu ses repères, ne devient-il pas urgent et nécessaire de restaurer nos valeurs fondamentales ? Il est ici question du père, de la mère et de l'enfant. J'espère modestement aider à faire mieux comprendre ce trio qui est l'essence même de la vie. " A.N.

A mi chemin de ma lecture , j aime ces livres , ou des specialiste , la un pédiatre , explique et relate les pourquois , la Vie d'hier d'aujourd'hui et de demain , pour comprendre et faire peu etre sa propre therapie .... 

A lire , à mediter , des livres constructifs qui peuvent nous aider nous parents à avancer .... ou pas ;)

Et Ouiiiiiiiiiiii , moi ICI ... comment , pourquoi ? Bonne et eternelle questions apres chacuns de mes changements de blog ... Bah j'vais vous dire ! Comme une envie de changer mes meuble , j ai ENCORE pour la 101 èmmes fois changer de plateforme , de blog , et même d'avartar ... 

Le changement sa m connai ! ET je crois que vous l'avez bien vu depuis tout ce tps ! 

Tu ne me connais pas encore   ? Tu decouvre cet univers , qui est le mien , alors BIENVENUE , ici , tu sera acceuilli comme ils se doit , et mes billets seront ecris au gré de mes humeurs , de ma vie , ds son quotidien ... Tu pourra retrouver ici même , aussi , un bout du Tome 1 , quelques billet reposter , sur ce même blog afin d'en garder une petite trace , pour des billets qui me tenais à coeur ... Ce fut la pour le cou un sacré boulot ! Seule regret , que je n ai pas pu retranscire les commentaires qui aller avc ... Mais le TOME 1 reste tel quel , je pourrai donc relire de tps à autres vos bon petit mots même .. la bas ;)

Sinon  , Moi c M@m , vous l'aviez compris , une maman trentenaire ( oui pff m'en parle pas ... )  , 3 zuzupets ou 3 zozios au choix ;)  , et marié .... 

Alors et mon nouvelle avartar , il te plait ? 

Et ce nouveau blog ? Bon j vous garantie pas la durée mais allez soyons fou , prochain blog ds ..... 2 semaines ? Nan je blague , allez 6 bon mois se serai bien ?? 

PS / Ici , la newsletter fonctionne NIKEL donc hesiter pas à vous y inscrire ... ;) Bizouille 

Mamzelle C , devient une grande "petite" fille , à 7 ans ,

Deja physiquement , c grande jambe , son visage ... son sourire .. c beaux yeux bleu , son regard change , son aspect , sa demarche , encore , ds un corps de petite fille , qui muri , et grandit de jour en jour ... un peu tro vite ... (Tro vite ... à mon gout .. ) Elle aime de plus en plus le maquillage , les bijoux , les vêtements de fille ... de VRAI fille , les bottes .... 

Et ds son comportement ... elle change tellement vite aussi  ,elle  grandit ds sa tête , et , murit ... 

Quand maman n'as pas le moral , elle dit rien , juste , elle me fait un calin et me dit tout simplement qu'elle m'aime .... plusieurs fois par jours , c tendre moment touche evidement , mon coeur de maman , d'un regard , elle et moi on ce comprend ... 

Ce soir alors que la chambre , LEURS chambre ressemblait à un champs de bataille , ou j ai du mettre " un rangement " cassé "  à la poubelle , ( ouai Pfff m'en parler pas .... mister L jour les tarzans ds sa chambre ... forcement tout n'est pas aussi solide qu'un arbre ... )  les caisses par terre , un bazard MONSTRE , elle à TOUT ranger , TOUTE seule , comme une grande , comme maman ... Sur ce cou la , maman à ete tres fiere ... Oui fiere de sa grande fille ! ( En récompense , elle à eu droit  ,à une soirée dessin animé , au calme , alors que son frère  , lui  , etais deja coucher , par ce que lui n'as pas voulu aider sa soeur ... et Ouiiii ... )

Après un repas , en famille , bien souvent , chez nous , les enfants mangent avant , et de temps à autre , ont mange tous ensemble ... Mamzelle C , alors que papa et maman etais en pleine discussion , à debarrassé toute la table , sans meme qu'on lui demande .... Merciiiii ma puce ;) ( a savoir , en regle general je lui demande JUSTE de debarrassé son assiette , sa table à elle ... et souvent elle soupire à l'avance ...) 

Alors que Maman , deplace , demenage , encore les meubles ds la maison ( Oui j aime sa ... le changement sa m connais ... mm à la maison lol )  ... j ai fait appel à ma grande fille pour un petit cou d'main , pour la toute 1 ere fois , et elle etait RAVI d'aider maman à changer la maison ;) 

Il n'y à pas si lgtps , elle à meme fait c devoir TOUTE seul , j'ai superviser , et c'etais un sans faute ! 

Elle ne croit plus au " père Noel " et regarde les prix , ds les catalogue ; pour pas que se soit cro cher pour le père et la mère Noel de la demoiselle ;) 

Elle à commander , un journal intime interactif , le journal , ds un "mini pc " avc l'appareil photo qui va avc ... pour seulement 29 euros ... 

Elle joue au bille et au carte ds la cour de l'ecole ... 

Elle écris dans son journal , des petit secret , qu'elle s'empresse d'aller LIRE à maman ... ( sa , sa ne durera pas .. ds qq années , elle le cachera meme son journal ) 

Tout pleins de petites choses , empilé les unes aux autres , qui , me rapelle , que chaque jour , elle grandit , evolue , et prend de plus en plus d'assurance .... 

Et son caractere s'affirmant , sa personnalité aussi , je voi en elle , mon miroir ... à l'interieur , en elle ...  MOI !! et autant bien souvent , c super flateur , autant je la sens aussi fragile que moi , au meme age et sa j aime deja bcp moin .... Et finalement , ce n'est pas si facile à géré ... 

Ma grande fille , je l'aime tellement .... elle à deja tellement grandit ... Ma petite puce , mon bébé ... ( Oui je sais , légèrement gaga la M@m .... ce n'est plus un bébé ... mais elle restera tjs mon bébé ds mon coeur , ds ma tête !  oui et j'assume ! ) 

Par ce que ds la vie rien est acqui ... 

En 40 ans, la probabilité de divorcer a été multipliée par 4. Elle était de 10 % pour ceux qui se sont mariés en 1965. Elle atteint 43 % pour les couples qui se sont mariés en 2003 !

Formatrice en relations humaines pendant quinze ans, Emmanuelle de Boysson analyse ce qui pérennise l'amour dans

"Le secret des couples qui durent".

Et nous donne quelques pistes...  TOUT SAVOIR SUR le couple en amour

1 - Un minimum d'autonomie Avant de s'engager, l'idéal est de déjà s'accomplir par soi-même et d'avoir acquis une certaine autonomie par rapport à sa famille. Mieux vaut ne pas tout attendre de l'autre, car il ne va pas tout nous apporter, il faut savoir s'enrichir par soi-même.

( grave erreur , j'en attendai bien tro de lui ... )

2 - Se connaître soi-même Il me semble important, avant de faire sa vie avec quelqu'un, de se connaître soi-même, d'avoir trouvé un certain équilibre, une paix en soi. Cela permet aussi de ne pas attendre de l'autre qu'il soit notre bouée de secours, d'autant plus qu'il ne pourra jamais régler nos problèmes à notre place.

( la paix en moi je l ai trouvé le jour ou je l ai rencontré ... )

3 - Savoir accepter l'autre Avoir la capacité d'accepter l'autre tel qu'il est sans espérer le changer est un préalable à l'engagement. Certes, dans un couple on évolue, mais on ne change pas quelqu'un profondément.

( oui c important , et c difficile d'accepter TOUT de l autre ... )

4 - Etre conscient que l'euphorie n'a qu'un temps Quand on tombe amoureux, on pense que ça va durer toujours et cette étincelle magique est bien sûr nécessaire. Mais mieux vaut être conscient que l'état de béatitude amoureuse ne va pas durer et que le couple va se construire sur autre chose.

(Oui sa j 'en ai tjs eu pleinement conscience ... cet etincelle nous l'avons eu ... la passion , une periode que j aimerai mm revivre tellement ct fort .. tellement ct Bon ... ) 

5 - Avoir un projet de vie et des valeurs communes Il me semble qu'un couple se fonde moins sur les sentiments que sur un projet de vie et un socle de valeurs communes. On retrouve chez l'autre une familiarité dans son éducation, ses goûts, ses valeurs... Et en même temps, l'autre est profondément différent, étranger à soi. Cette part de mystère est d'ailleurs ce qui nous attire chez l'autre.

( C vrai ... )

6 - Une bonne dose d'optimisme Cette philosophie de vie aide à surmonter les difficultés. Elle est profondément liée à une volonté d'être heureux. Elle me paraît fondamentale car elle fait circuler l'énergie du couple. Elle aide à voir le verre plein plutôt que le verre vide.

( Oui il faut etre optimisme sa c indeniable et c pas tjs facile ... )

7 - Un désir d'évolution La relation à deux doit permettre le changement, car l'autre nous remet en question. En ce sens, les crises et les disputes, bien surmontées, peuvent être positives. Si elles sont vécues comme une demande de changement, elles peuvent faire considérablement évoluer le couple.

( En plein dedans , nous voulons du changement , nous voulons passé cet crise avc une belle reussite au bout , se retrouvé et evoluer ensemble  ) 

8 - Une pincée d'humour C'est un allié précieux au quotidien, car il évite de trop se prendre au sérieux. Avec le temps et un peu d'humour, on apprend à rire de ses défauts, de ceux de l'autre, à ne pas s'enfermer.

( De l'humour il en a , as revendre  , et sait bien souvent me faire rire meme ds les moment les plus difficile )

9 - La confiance et l'ouverture Je constate que la possessivité, la jalousie et les reproches sont mortifères. Contrairement à ce que l'on imagine, le couple doit nous rendre libre, c'est un échange dynamique.

( Confiance il y a , reproche st bien tro present ds notre quotidien et sa il faut qu'on apprenne à ne plus se faire de reproche ... mais pas si facile ;) )

10 - Se dire les choses Les silences s'avèrent généralement très nocifs. Mieux vaut avoir le courage de dire ce qui ne va pas. Formuler les malaises, les reproches. Cela ne signifie pas qu'il faut tout se dire, car on doit pouvoir conserver son jardin secret.

( C fait , c dure , et on assume ... meme si le plus dure est passé , il faudra encore et encore se dire les chose ... tel qu'on les ressen tel qu'on les voit ! )

11 - Prendre du temps pour le couple De nombreux couples se font piéger par les " bouffe-temps " que sont les ordinateurs, les portables et la télévision. Il ne faut pas hésiter à se bloquer des " créneaux couple " dans son agenda !

(Avc 3 enfants , un quotidien , j avoue ce n ai pas facile ... j espere qu'on sera remedier à sa ... )

12 - Ne pas se laisser imposer des diktats Un certain nombre d'idées préconçues sur le couple nous imposent leur diktat. Par exemple, cette injonction à vivre une sexualité extraordinaire peut faire naître un sentiment très culpabilisant. Pourquoi s'imposer des règles, tout comptabiliser ? Il y a des couples qui fonctionnent très bien en faisant chacun ce qu'il aime dans la maison. On n'est pas obligés d'imposer du 50/50 dans les tâches ménagères, ou de tout faire ensemble... Il me semble essentiel de mettre du plaisir dans le quotidien et de trouver son équilibre sans tenir compte des " normes " du moment.

( Et oui .... entièrement d'accord ... on ce fit bien tro souvent à ce qui est diktat ... )

13 - Savoir hiérarchiser les priorités Aujourd'hui, on veut tout. Or être adulte, c'est faire des choix, donc renoncer à un certain nombre de possibilités parce qu'on tient à l'autre. Cela signifie d'accepter que l'autre soit fatigué, qu'il ait son rythme. Parfois, cela demande d'être patient un certain temps, de faire confiance.

( Pas facile de s'adapter aux humeur de l'autre .... d'aller ou d'accepter son propre rythme )

14 - Reconnaître ce que l'autre nous apporte L'amour, c'est aussi une question de regard : reconnaître les qualités de l'autre, le valoriser, lui exprimer souvent son amour et tout ce qu'il nous apporte. Faire un long chemin avec quelqu'un me semble une expérience très gratifiante, le quotidien ordinaire d'un couple peut être une source de joies extraordinaires !

( Biensur qu'il à des qualités , de grande qualités ... et je les av " minimiser" , hors elles st bien la ... et c c qualités la qui nous on reuni ... alors je me doit de me les rappeler chaque jours qui passe )

15 - Tout mettre en œuvre pour que ça marche Dans un couple, il faut aussi savoir mettre une dose de raison, ne pas tout lâcher parce qu'on est dans une phase émotionnelle forte où on ne voit plus rien. Je crois beaucoup à l'énergie qui finit par porter ses fruits. Le modèle de couple le plus épanouissant ? "Ce sont les couples associatifs. Ces sont des tandems dans lesquels il y a une grande autonomie, une vie professionnelle réussie, une liberté de pensée. Dans ces couples, ça respire, l'énergie circule, c'est épanouissant. Je crois moins au modèle du couple bastion, même si certains de ces couples, très fusionnels, fonctionnent bien. Mais il me semble important de garder une ouverture. Avec le temps, on observe que les couples s'aiment mieux, car plus en vérité. Ce n'est pas forcément le top tous les jours, mais c'est très épanouissant sur la durée."

( Mon couple traverse une crise , après 10 ans , ( 10 ans le 10 NOVEMBRE ) nous avons besoin de faire le point , nous avons passé d'autre crises , mais celle ci nous montre à quel points c difficile la vie à 2 ... la realité est difficile à accepter , mais j espere que notre honneter , notre sincerité à tt epreuve paiera , qu'on arrivera à sauver notre amour , notre mariage , notre famille !!!! ) 

Et toi ? Pense tu avoir trouvé les bons ingredients pour reussir ta vie de couple ? 

J voudrais ne jamais avoir ecri cet lettre 

J voudrai oublier tous c doutes 

J voudrai ne jamais avoir a douter 

J voudrai qu'il est un espoir ... 

J voudrai qu'il y crois encore ... 

J voudrai ne plus pensé 

J voudrai qu'il n ai jamais lu c mots 

J voudrai qu'il me prenne ds c bras 

J voudrai tout oublier 

J voudrai ne pas vivre cet crise ! 

J voudrai revenir en arriere et lui dire juste que je l aime ! 

J voudrai pouvoir HURLER toute cet tristesse qu'il y en moi 

J voudrai crier à kel point je l aime 

J voudrai oublier tout sa .... 

J voudrai qu'il est ,  lui aussi cet espoir , si minime qu'il soit , qu'on s'en sortira ..